加农贝克投篮教学中文

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怎么才能投篮姿势,我投篮的时候总感觉是用双手发力的,总是不能用单手... 动作方法：双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。当然单手，左手扶球，右手依靠手腕和手指发力，球投出之前的两个手臂应该是成三角形，然后记住投篮的时候一...

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